Nous avons eu le plaisir d’acceuillir de nombreuses familles qui d\u00e9couvraient la CO. Pour les licenci\u00e9s ce fut l’occasion de courir un format sprint un peu long sur un terrain finalement assez physique.<\/p>\n

Les r\u00e9sultats sont ici<\/a><\/p>\n

*************************************************<\/p>\n

Dimanche 27 mai au matin, nous vous proposons un rendez-vous convivial dans le parc du Champ Jeudi \u00e0 Muizon (51).<\/p>\n

Pas de for\u00eat pour changer mais un parc sportif et un petit bois pour une CO assez courte pour un jour de fetes des m\u00e8res.<\/p>\n

Nous vous proposons 4 circuits de 1,5 \u00e0 4 km adapt\u00e9s \u00e0 tous les profils.<\/p>\n

Si les inscriptions jusqu’\u00e0 la fin de la semaine et m\u00eame sur place sont possibles, il est vivement recommand\u00e9 de s’inscrire avant le 22 mai \u00e0 23 h 59 et 29″ car nous imprimons les cartes en amont de la course.<\/p>\n

Dimanche 27 mai 2018 – ASO Sillery – Annonce CO \u00e0 pied -MUIZON<\/a><\/p>\n

Les circuits (distances exactes \u00e0 venir) :<\/p>\n

A : Format sprint pour licenci\u00e9s (ou habitu\u00e9s) HD 16et +<\/p>\n

B :\u00a0Format sprint pour licenci\u00e9s (ou habitu\u00e9s) HD 14 et – ou HD 60+<\/p>\n

C : Circuit loisir \/ d\u00e9couverte pour adulte ou ado entrain\u00e9 physiquement<\/p>\n

D : circuit loisir pour enfants ou familles<\/p>\n

Pour ceux qui d\u00e9couvrent : La diff\u00e9rence entre les circuits … Au-del\u00e0 des distances et difficult\u00e9s sp\u00e9cifiques, les circuits loisir vous proposent un cheminement logique de balise en balise alors que les circuits pour licenci\u00e9s proposent parfois sur le parcours des balises qui ne sont pas \u00e0 pointer \u00e0 ce stade du circuit et offrent un cheminement moins logique qui oblige le participant \u00e0 effectuer des choix d’itin\u00e9raires tout en courant. Attention, pointer la balise sans respecter l’ordre impos\u00e9 fait que le parcours n’est pas valid\u00e9.<\/p>\n

COMMENT S’INSCRIRE :<\/p>\n

Envoyez nom, pr\u00e9nom, date de naissance, code postal pour chacun des participants \u00e0 virginie.blum@laposte.net<\/p>\n

Vous payerez sur place dimanche matin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nous avons eu le plaisir d’acceuillir de nombreuses familles qui d\u00e9couvraient la CO. Pour les licenci\u00e9s ce fut l’occasion de courir un format sprint un peu long sur un terrain finalement assez physique. Les r\u00e9sultats sont ici ************************************************* Dimanche 27 mai au matin, nous vous proposons un rendez-vous convivial dans le parc du Champ Jeudi […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-642","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-organisations"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=642"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":655,"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642\/revisions\/655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asosillery.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}